Wat is traditionele karate?

 

Karate is oorspronkelijk een doeltreffende methode van zelfverdediging.

Men gebruikt hoofdzakelijk de ledematen als natuurlijke wapens om aanvallen af te weren.

Maar ook om te slaan, stoten of trappen op vitale delen van de aanvaller.

Karatetraining is geschikt als zelfverdediging, lichaamstraining (zowel fysisch als geestelijk) en ook steeds meer als wedstrijdsport.

 

De basisprincipes die onmisbaar zijn om het doel van karate te bereiken zijn:

EERLIJKHEID, HOFFELIJKHEID, NEDERIGHEID, MOED EN ZELFCONTROLE

 

Ten opzichte van andere gevechtsporten onderscheidt karate zich op drie niveaus:

•  streven naar totale controle van de technieken                         

•  totale lichaamsinzet (vanuit het zwaartepunt)

•  de technieken "zwaaien niet door" maar "keren terug"

Karate = zelfverdediging:

Door effectieve technieken iemand op afstand houden of uitschakelen.

Dit kan ook betekenen: iemand op een ander idee brengen.

Karate = lichaamstraining:

Fysieke lichaamstraining:

Door het ontwikkelen van lenigheid, snelheid, coördinatie, uithouding, weerstand en kracht.

Geestelijke training:

Voor het beoefenen van karate is "discipline" nodig.

Daarmee bedoeld men dat de instructie bij karate vooral bestaat uit respect voor elkaar en erkenning van gezag.

Karate = sportbeoefening:

Karate is in zijn moderne vorm uiterst geschikt als wedstrijdsport.

Een strikte reglementering zorgt ervoor dat kwetsuren bij karate uitzonderlijk voorkomen. (veel minder dan bij voetbal)